Pola makan bisa memberikan pengaruh pada penampilan fisik kita. Sebagai contohnya, jika kita suka makan makanan yang mengandung lemak dan gula tanpa diimbangi oleh gerakan olahraga maka bisa memicu kegemukan. Banyak makan tapi sedikit bergerak membuat tubuh menyimpan energi dalam bentuk...
Read more - Bosan Gemuk? Coba Lakukan Olahraga Simpel Berikut Ini
Komentar
Posting Komentar